日記:So-netブログ
So-net無料ブログ作成
前の1件 | -

腰、痛めます [その後]

腰をそらす時、背中をそらす時、



腰から曲げようとすると、腰を痛めます。




胸を張るようにして、胸を広げながら、

胸を使わないと、


腰を痛めます。







腰、痛めます。
2017-12-09
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:趣味・カルチャー
前の1件 | -